Здоровье в вашей тарелке

Несравненная Софи Лорен, признается, что готовит пасту каждый день. Она считает, что именно в ней таятся секреты здоровья и красоты. Большинство ученых согласны с ней: комплексные углеводы хорошо усваиваются организмом, наполняя его силами и энергией, а витамины группы В помогают избегать стрессов. Также паста содержит клетчатку, снижающую холестерин в крови и витамины группы Е — незаменимые антиоксиданты. Ешьте пасту и будьте здоровы!